院長ブログ

2012年5月12日 土曜日

靴について

現在、売られている靴のほとんどは
幅が広く足の指と指の間が広くなりやすい
形で固定されることが多いです。
ですが、長さと幅と足の形で決めたほうがいいので
幅が広すぎる靴は足の形が悪くなるので
あまり広い靴(3E以上)よりは、腰掛けた状態で
足を組み上に乗せた足の幅や周径で選びましょう。
上記の選び方は運動靴で革靴は地面に足をつけ
体重を乗せた周径と幅で選んでください。
これだけでも足のクッションが働くようになるので
肩や腰の痛み、膝のO脚やX脚、捻挫癖などが
予防できます。
残念なことに北山田から行ける近くの靴屋には
ないので専門店に行ける時は自身の足に合う靴を
選んでください。


北山田駅から徒歩3分 寝違えや頭痛、ぎっくり腰に特化し 夜間も20時まで診療!

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所在地

〒224-0021
神奈川県横浜市都筑区北山田2-4-21-102

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