院長ブログ

2012年9月19日 水曜日

スマホでストレートネック!?

こんにちは。
つばさ鍼灸整骨院(接骨院)のスタッフYです。

最近スマホやアイフォンに変える友人が増えてきました。
我が家でも、周りの流行に合わせて
スマホを購入しましたが、機械に弱くて全然使いこなせません。
それでも頑張っていろいろいじってますが
時間がアッという間に過ぎてしまい肩こりになってしまいます。
スマホを使っているときの姿勢は猫背になりがちで
前屈みになります。
この姿勢を長時間取っているとストレートネックになりやすいです。
時々ストレッチをしたりして予防しましょう!
何よりやりすぎ注意ですよ。
ストレートネックの治療には背中の治療が効果的なので
何かありましたらご相談ください。

神奈川県横浜市都筑区北山田2-4-21-102
つばさ鍼灸整骨院
045-548-4547

北山田駅から徒歩3分 寝違えや頭痛、ぎっくり腰に特化し 夜間も20時まで診療!

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〒224-0021
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