院長ブログ

2022年10月15日 土曜日

R4.10.16 運の良い日がわかるカレンダー

こんばんは。
横浜市都筑区北山田の
つばさ鍼灸整骨院の原です。

当院の患者さまである打波さんが制作に携わった「運が良い日がわかるカレンダー2023」
が発売になりました。(Amazonで買えます)

可愛く、素敵な仕上がりです

何げなく、毎年買うカレンダーも、たくさんの人の手で作られているんだなぁと改めて感謝

我が家の来年のカレンダーはこれで決まりです


私は先々の予定を見るのが好きなのですが、コロナが流行ってから、予定が立てずらいです。

外出も減って大分ズボラになってしまいました。すっかり運動不足です。
運動、体操などは日々の生活の中にルーティンとして、盛り込まないとなかなか習慣化しません。

当院で指導している体操は、なるべく簡単で今の自分に合っている動きで取り入れやすい方法にしています。

また、なぜ自分に必要なのかも一緒に考えます。

カレンダーを見て運の良い日に体操を始めませんか?

私も新しいことを始めたり、出かけたりして、エネルギーチャージしたいと思います


北山田で心と身体を整える整体なら
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