院長ブログ

2012年4月30日 月曜日

帰宅

午前は軽井沢のアウトレットへ行き
子供がウォータボールに入りたいと言うので
入れてみたところ、ほとんどたてませんでした。
首を変な方向に曲げてしまいむち打ちのような
症状が出て楽しめず痛めてしまいました。
しばらくして痛みが無くなったので
ほっとして、午後は温泉に行きました。
むち打ちを温めて痛くなった場合は
すぐに冷やしたり、湿布やテーピング固定で
炎症が落ち着き痛みが和らぎます。

北山田には温泉がなく近くの温泉だと
センター北とセンター南の間にあるミナモとか
有馬温泉とか数が限られるが
長野や群馬は温泉の宝庫!
選ぶ温泉、それぞれが離れている難点と
これから帰るということを考えず
ゆっくりと浸ってきました。


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2012年4月29日 日曜日

事故について

偶然にも旅行先の奥さんの実家の高速入り口で
バスが事故を起こし重軽傷の方がたくさん出ました。
この連休でディズニーランドに行く予定だったと
聞きました。
楽しい旅行が一瞬の判断ミスで人生が変わるほどの
衝撃を与える事故。
連休を楽しんでいる自分との差はその一瞬かと思うと
とても他人事とは思えません。
車の運転は安全第一。
眠い時や集中力が落ちているときは
サービスエリアやパーキングで少し休んで
心身ともにリフレッシュして運転しないとね。


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2012年4月29日 日曜日

ゴールデンウィーク初日

今日から連休になり、ある程度仕事が終わって
北山田から群馬へ出発したが
高速に乗るまでずっと渋滞wobbly
練馬インターに乗るまでに2時間以上かかってしまった。
連休初日は混むと思っていたが夕方だから
平気かなと油断していた。
明日はサファリパークに行く予定。
事故に気をつけなくっちゃね。

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2012年4月28日 土曜日

治療時間の適正とは

当接骨院の治療時間は単純な急性炎症のものであれば
炎症を止めるためにアイシングや固定、圧迫など
それほど時間はかからないのですが
事故での慢性症状や原因がはっきりしないが
急に出た痛みは古傷や急性炎症を持続的に
起こしている場合、慢性化し炎症がなかなか収まりずらく
なります。
その時の治療時間は急性期の時間と比べると
慢性期は自律神経障害もかかわってくるので
リラックスさせる神経をより強く優位にすることで
筋肉の興奮を抑え、より深部のこりを刺激しやすくなります。
この時の時間は15分~20分くらいから始まるので緩みやすい状態で
終わってしまうと深部を刺激できないので30分~40分くらいの
治療時間ですと深部刺激を15分から20分くらい加えられるので
治療効果と持続時間が長く保てます。
車で来る際は駐車場が離れていますので
店舗で位置を聞いてください。

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2012年4月27日 金曜日

酸素カプセル

こんにちは。北山田のつばさ鍼灸整骨院のスタッフZです。
先日、酸素カプセル初体験をしてきました。
閉所恐怖症の僕には、ちょっと無理があったらしく
終了時には汗びっしょりでした。でも効果は、あるらしく
体はすっきりしました。
人間は生命の危険を感じると脳幹(生命維持の脳)
が働き、ストレスに強くなるのだそうです。
パワーUPできたでしょうか?

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2012年4月26日 木曜日

スタッフYの日記

こんにちは。つばさ鍼灸整骨院のスタッフYです。
先日、靴の中に入れる中じき、足底挿板で有名な
内田俊彦先生のセミナーを受けに行ってきました。
日本は靴を履く習慣がなかったので日本人に合う靴が少なく
自分に合った靴を見つけるのが困難になりがちだそうです。
特に子供の足は柔らかく、変形するのも早いため
なるべく自分に合った靴を選びたいですね。
自分に合う靴を見つけられたらラッキーですが
見つけられない人は、足用のインソールやサポーターで
自分の足を守っていきたいものです。

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2012年4月25日 水曜日

予約優先について

当整骨院では予約優先の施術をしています。
なぜかというと混んでいて待つ時間を無くすためです。
時間なく、この時間なら来れるというスケジュール管理
事故やスポーツなど急性の怪我で悪くなった場合
それぞれ受け入れるためです。
混んでいて予約が取れない場合は了承ください。

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2012年4月25日 水曜日

昨晩の雷雨にて

昨夜の雷雨は変電所に落ちたらしく
北山田やすみれが丘、川崎方面も停電に
なっていたようです。
信号機も止まっていたので停電時はじっと
しているのが一番、安全かもしれません。

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2012年4月24日 火曜日

シンスプリント

スポーツ障害で多いシンスプリント。
筋肉の使いすぎで骨膜に傷がつき炎症を起こす
のですが一般的にはストレッチやマッサージなどで
筋肉を柔らかくして摩擦を減らすように促します。
骨膜に傷がついてないのに痛みが出現しているときは
足の前側にある前脛骨筋という筋肉と足の後ろ側にある
後脛骨筋という筋肉に原因が集中するので、それぞれを
緩めるように治療していきます。
当院の考えからすると腰の神経も関係しますが
まず痛みの軽減や消失を目指したうえでの治療になるので
局所から始まります。

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2012年4月24日 火曜日

休みについて

4月30日及び5月3日~4日は、お休みにします。
暦通りなので5月1日・5月2日は通常通りです。

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北山田駅から徒歩3分 寝違えや頭痛、ぎっくり腰に特化し 夜間も20時まで診療!

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