院長ブログ
2017年7月24日 月曜日
夏休み
夏休みが始まり子供と遊ぶ為に
車で出かけて事故渋滞や単純に混んでて
長く座っていて腰が痛くなる方は
座っている時の姿勢が悪かったり
支えている筋肉の種類や渋滞のストレスなどで腰の環境が悪くなる時に起こります。
状態が良ければ、姿勢が悪くても
支えづらい状況でも、渋滞でイライラしても
腰がつらくなりにくく腰が伸びないなんて
ほとんどありません。
何か問題があり腰の環境が悪い時は
見直すチャンスです。
悪くなっている時は筋肉の柔軟性や筋肉の出力（使いやすさ）や使う時のクセなど
ポイントが絞りやすくなります。
ハイボルト療法や楽トレ、矯正で痛みを
減らして環境を整えましょう。
車で出かけて事故渋滞や単純に混んでて
長く座っていて腰が痛くなる方は
座っている時の姿勢が悪かったり
支えている筋肉の種類や渋滞のストレスなどで腰の環境が悪くなる時に起こります。
状態が良ければ、姿勢が悪くても
支えづらい状況でも、渋滞でイライラしても
腰がつらくなりにくく腰が伸びないなんて
ほとんどありません。
何か問題があり腰の環境が悪い時は
見直すチャンスです。
悪くなっている時は筋肉の柔軟性や筋肉の出力（使いやすさ）や使う時のクセなど
ポイントが絞りやすくなります。
ハイボルト療法や楽トレ、矯正で痛みを
減らして環境を整えましょう。
