＜休診のお知らせ＞

R6年12月　日曜祝日
（1日、8日、15日、22日、29日、30日午後、31日）
R7年1月　日曜祝日
（1日、2日、3日、5日、12日、13日、19日、26日）

※変更は随時更新

＜体操・４DS（内臓）ヨガ教室の開催日＞
背骨のS字カーブを取り戻そう！！1人じゃ出来ない、自分じゃ出来ない人募集！！
初回のみ１０００円！！  　単発OK！！
2回目以降　３３００円　セルフケアが上手くなる、治療になるつばさ体操講座
　　　　　　　　　　　   内臓を整え背骨を柔らかくする４DSヨガ

＜12月＞
12月4日水曜日　12時半より　空きあり
12月7日土曜日　14時より　2回目以降の方　空きあり
12月11日水曜日　12時半より　満員
12月14日土曜日　14時より　2回目以降の方　空きあり
12月18日水曜日　12時半より　空きあり
12月19日木曜日　15時より　満員
12月21日土曜日　14時より　2回目以降の方　空きあり
12月25日水曜日　12時半より　空きあり
12月28日土曜日　14時より　2回目以降の方　空きあり

＜R7年1月＞
1月4日土曜日　14時より　2回目以降の方　空きあり
1月8日水曜日　12時半より　空きあり
1月11日土曜日　14時より　2回目以降の方　空きあり
1月18日土曜日　14時より　2回目以降の方　空きあり
1月22日水曜日　12時半より　空きあり
1月25日土曜日　14時より　2回目以降の方　空きあり
1月29日水曜日　12時半より　空きあり

ご予約希望の方は、ラインにてご連絡下さい

※初めて参加の方は、特別メニューのため、初めての方同士で行います初めて参加される方は希望日をご連絡下さい　日時調整をしてご連絡いたします

※土曜日は時間が14時か15時の開催になります
※上記開催日以外で、ご希望日がある方はご相談下さい
※参加希望者が多い日にちは開催時間が11時と12時半などに増えますので、ご希望があればご連絡下さい

1人じゃ出来ない！自分じゃ出来ない！人を応援する！！
ウエストのくびれと背骨のS字カーブを取り戻そう！！

４DSヨガは、肋骨を潰して、内臓に圧力をかけることで、体調を整えていきます。
自分が思っているよりも、内臓はむくんでいます。
内臓のむくみを、スポンジの水を抜くように、減らしてあげることで
内臓を整え、骨や関節を動かすことで、本来人間が持っている骨や関節の動きを
取り戻していきます。
背骨が柔らかくなることでいろいろな部分が活性化されていきます。

・ストレートネックが気になる
・腰痛から解放されたい
・何か始めたいが何から始めたら良いかわからない
・夏に向けて、くびれが欲しい
・毎日元気に過ごしたい

などなど。
様々な要望に応えます。
４DSヨガを始めませんか？
 

4DSヨガ（内臓ヨガ）
背骨のS字カーブを取り戻そう！！

開催日：　水曜日・土曜日・その他・希望日開催　　
時間：　曜日により開催時間が異なるため、体操開催の日時お知らせをご確認下さい
　　　　15分前より会場準備のため、入場可能
場所：　つばさ鍼灸整骨院内
料金：　初回限定　　１０００円　単発OKです
                      2回目以降　３３００円
持ち物：　
バスタオル、水分、動きやすい服装、持っている人はヨガマット

※開催最小人数　2人　最大３（４）人　

ご友人と楽しく参加される方もいらっしゃいます。
ぜひ、ご予定を合わせてご連絡下さい。
上記以外の日時も相談検討出来ます。

※１対１指導ご希望の方はご相談ください。
１対１料金　1時間　5000円

詳しい開催日時はお知らせからやラインのお知らせから確認できます。
ご予約もラインにて承ります。下記のライン予約をクリック！
開催日時を確認後、参加希望日時をお問合せ下さい。

＜入荷のお知らせ＞
プロテイン入荷しました
グラスフェッドホエイ　（抹茶）→２個　
新発売　ダイエット特化　ソイ＆ホエイ（プレーン１個・抹茶１個　）
ビタミン＆ミネラル→１個

急に寒くなってきましたね　
体つくりは免疫も上がります
身体を動かしたら、プロテインを摂取して、元気になって寒い季節も楽しみましょう！！

新発売のプロテインはおいしくて飲みやすいです
ぜひお試しください

＜訳アリ商品お得販売しております＞
※写真のサポーターは「足ブラ」と着圧ソックス
箱破損などの訳アリ商品をお買い得に手に入れるチャンス！！

訳アリ足ブラ　O脚の方に！　合皮タイプ　Mサイズ　Sサイズ　１０７８０円→大特価　９０００円税込み　
足ブラ　ライト　Sサイズ　SSサイズ　１５１８０円税込み
足ブラ各種在庫のみ　無くなり次第終了

バランスインソール　ブーツ　ヒール　サンダル用　１７６０円税込み　旧型モデルのためお買い得！
こちらも在庫のみ
（ちなみに新型モデルは　３３００円）

人気の着圧ソックス　５３９０円
冷えむくみ予防、歩行矯正におススメ