こんにちは。つばさ鍼灸整骨院の原佳子です。
上のインパクトのある写真を見て何かお気付きでしょうか？

そうです！！

お三方共に、素晴らしい口角の上り具合です。

心が落ち込んだ時、嫌な事があった時、大体の人が下を見てうつむいてしまうかもしれません。
そんな時、あえて顔を上げ上を見てみてください。
なんとなく心が軽くなっていることに気付くかもしれません。

心が辛い時、急には立て直せなくても、フィジオロジー視点、身体視点で、上を見ることで
悩みや嫌なことがイメージしにくくなる事が多いです。
なので、辛い時こそ上を向いてください。
そんな歌もありましたね。「上を向いて～歩こう～」古い？？(;^_^A


そして
この素敵な口角の女性達。
いつでも口角が上がっていて、いつも笑顔です。
素敵ですよね。
アンミカさんの口角を上げる練習動画は凄いです！

皮膚も顔の筋肉も、動かさないと硬くなるので、自分でイメージした通りに口角を上げたいなら
普段から口角を上げる練習が必要です。
スマイル練習、ぜひやってみてくださいね。

今日も佳き日になりますように。
 

柔道整復師　原佳子監修
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写真：ネットニュース、アンミカインスタから引用