こんにちは。
つばさ鍼灸整骨院の原佳子です。

「○○」は「第二の脳」・・・

気になる「○○」ですよね？
この「○○」に入るのは・・・

「皮膚」です！！

意外ですよね？

皮膚は沢山の情報を感覚器官として受け取っています。
人間の脳とも非常に似た機能を持っています。

身体が痛い時、身体が感じるのではなく、脳みそが感じています。
なので、身体もですが、脳みそも労わってあげなくてはいけません。
よく心が痛いと表現します。

「脳＝こころ」

なのだと考えると・・・

皮膚が第二の脳なのだとしたら・・・
むき出しのこころですね！？（痛々しい？照れくさい？・・・フレーズです（笑））

なので、私がむき出しのこころに触れる時（何だかカッコイイ言い回しですね。（笑））
優しく安心の手で触れるように心掛けています。

皆さんも、誰かの皮膚に触れることがあるかもしれません。
どのように触れていますか？
触れられて不快な気持ちになったことがある人もいるかもしれません。

恋人に触れられた時をイメージしてみてください。
ドキドキしたり❤・・・幸せだったり❤・・・安心❤するかもしれません。
お母さんの手も一緒です。
幸せ❤で、安心❤で、気持ち良い❤かもしれません。

自分で、自分の心を抱きしめる。大切にする。
例えば・・・手にハンドクリームを塗って労わる
例えば・・・皮膚（身体）をさする
例えば・・・手で顔を包み込む
こんな日常的な動作にも、自分のこころを大切に出来る
ケアがあふれています。

ぜひ、いたわって、ねぎらって下さい。
こころが満たされますよ( ´∀｀ )

今日も佳き一日になりますように。
原佳子でした。

柔道整復師　原佳子監修
参考文献：手の治癒力
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