こんにちは
梅雨入りしましたね
つばさ鍼灸整骨院の原佳子です
この時期はやる気が出なかったりだるさがでたりします
５月病は有名ですが、6月病というそうです

心が楽になれば、身体も軽くなる
例えば・・・
お金の心配も、健康の心配もなかったら、適えたい出来事は何ですか？

私はフレンチブルドックの多頭飼いをしたいです( ´∀｀ )

制限があるから我慢しているけど、本当はやりたい事、行きたい所、欲しいもの・・・
考えるといろいろ出てくるかもしれません

そんなやりたい事、行きたい所、欲しいものを手にした自分をイメージして
楽しんでる声を聞き、味わって・・・脳みそに疑似体験
脳みそは本当に起きた出来事と、架空の出来事は区別が出来ないので
どうせなら、素敵な体験を見て、聞いて、味わって下さい

夏休み、やりたい事、行きたい所、欲しいもの、食べたいもの、疑似体験するだけで
気持ちもワクワクして上がってくるかもしれません
心と身体は表裏一体
自然と身体も軽くなってくるかもしれません

制限されてるから叶えられない夢はイメージしているとアンテナが立って
叶える為のヒントやアイデアが見つかるかもしれません
本当に叶えたい事を探すのは楽しいですよね

当院では、あなたの奥底にある隠れていて大切にしている価値観を掘り下げ
自分がやりたい事、自分に向いてることを探して
末永く続けられる、または満足感の高い経験をするためのお手伝いをしています

自分がやりたかった事に時間もエネルギーも使える時間が毎日5分でも１０分でも持てたら・・・
毎日が楽しくなると思いませんか？
楽しい時間は疲れても、もしくは全然疲れなくても、満足感の高い時間になるかもしれません
素敵ですね✨

今日も佳き一日になりますように
原佳子でした

柔道整復師：原佳子監修
写真：隠れているどんちゃん　フレンチブルドック
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腰痛、首、肩こり、整体治療、心と身体のメンテナンスなら
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