＜こころ（感情）と身体に作用する　やる気スイッチ＞
こんにちは。つばさ鍼灸整骨院の原佳子です
今日はやる気スイッチについての気づきをお話させて下さい

CMで聞いたことがあるかもしれません
 

「あなたのやる気スイッチどこにあるんだろう？
みつけてあげるよ～　君だけのやる気スイッチ～♪」

うちの娘のやる気スイッチ、ぜひ見つけて押してほしい～って思ったのを良く覚えています( ´∀｀ )

私たちの脳内では、細胞から細胞へ情報が伝えられることによって、命令が届き、身体の機能が働くことになっています
その命令を運んでいるのは、神経伝達物質です


情動に関係する代表的なものとして
●セロトニン
●ドーパミン
●ノルアドレナリンがあります（躰幹で自律神経的役割もしています）
 

また脳内で抑制系の神経伝達物質として働く
●GABA（脳内麻薬様物質オピオイド）
があります

チョコレートのパッケージに書かれてたりするのを見たことがありますか？
（極度の緊張を緩和させ、リラックスさせ、脳内の働きを正常化する働きをしています）

その他
オキシトシン、グルタミン酸、ヒスタミン、アセチルコリンなどなどがあります


聞いたことがあるものがあったでしょうか？
身体の情報をやり取りするために神経に働きかけて神経伝達物質が情報を運んでいます
また快楽ホルモンや幸せホルモンなどの言葉も聞いたことがあるでしょうか？
ホルモンは血液を通して身体の様々な部位、機能へ命令を出します


この神経伝達物質やホルモンの働きは、私たちのメンタル（気持ちや感情）、行動を制御するために
働いています　

これが「やる気スイッチです！！」

他にも
「気持ち良いスイッチ」
「幸せスイッチ」などなど　
いろいろあります

神経伝達物質の分泌により、やる気になったり、悲しくなったり、不安になったり、集中力が亡くなったり、楽しくなったり、幸せだったりする感情を感じます


毎日、楽しく幸せに過ごす為に、快楽ホルモンとか、幸せホルモンとか呼ばれる物質がいっぱい分泌されたら・・・


毎日、楽しそうですし、満足感も高いと思いませんか？


これらの神経伝達物質やホルモンを分泌するためのスイッチがあるとしたら・・・
押してみたいですよね？？( ´∀｀ )

私は押したいです！！( ´∀｀ )

長いお話になってしまうので、詳しく知りたい方は・・・
つばさ鍼灸整骨院のホームページ
こころと身体のまめ知識をお読みください　( ´∀｀ )
ちなみに　娘のやる気スイッチは押しが甘かった気がします・・・(;^_^A
そんなことに今更気付いた一日でした（笑）

では今日も世界には気付きがあふれています
佳き一日になりますように

つばさ鍼灸整骨院　監修：原佳子