こんにちは
つばさ鍼灸整骨院の原佳子です

今回は五感を鍛える！！リンゴジュース飲み比べをお送りいたします

当院では五感を意識した体操教室を行っています（五感を刺激することで脳の活性化を行います）
五感は（視覚・嗅覚・聴覚・味覚・触感覚）です
その中の味覚について、家族で「りんごジュース」飲み比べを行いました

ちょうど青森では「ねぶた祭り」もありましたね
お祭りは太鼓の音やみんなの掛け声など、見て聞いて心が躍ります
これも五感なのですが、今回はこの青森特産のねぶたパッケージのリンゴジュース飲み比べです

缶の色で味も違いました
濃縮還元や、ストレート果汁、使っているリンゴの種類でしょうか？全部味が違いました
少しずつ飲み比べて、家族でどれが一番美味しかったか発表したところ、みんな違いました
甘いのが好きな娘、さっぱりが好きな夫、ストレート果汁の味が好きな私

おいしいかどうかの主観は、「好きな味」がどれかです

この好きな味を知るという気付きも、自己認知を深める大切なことです
家族の好みを知ることで、普段の料理に活かせたり、コミュニケーションも生まれます

ぜひ、ご家族でお食事の際には、好きな味であるかどうか論議してみてはいかがでしょうか？

今日も生活の中に気づきがあふれています
佳き一日を過ごせますように( ´∀｀ )